Stages en Art-Thérapie
Stages de "Danse Thérapie"
Communier avec son âme..
Je vous invite, à travers mon expérience de thérapeute et de sophrologue, à trouver le chemin qui relie le corps, le cœur et l’esprit. Votre corps est en quelque sorte un merveilleux outil qui communique avec votre âme..Pour moi, c’est aussi une autre façon de « spiritualiser » la matière.La danse thérapie est une technique où le corps communique et s’exprime de l’intérieur vers l’extérieur. Nous explorons le mouvement à partir du Taî-ji, du Buto et du Nô japonais, de la danse contact, de la danse Derviche.Nous pouvons travailler la relation voix-mouvement et donc utiliser le son ou la voix en dansant.C’est une danse « instinctive »,chamanique quelque fois et il se peut que vous vous souveniez une partie de ce que vous étiez et votre corps peut vous faire revivre ce moment, que j’appelle la mémoire cellulaire.Le massage et l’harmonisation sont de bonnes préparations pour l’ensemble du groupe avant de créer votre propre danse intérieure.Le dessin peut être utilisé en fin de travail pour « imprimer » votre ressenti du moment.La visualisation, la relaxation ou la sophrologie vous guide dans votre monde intérieur.Je vous aide à contacter votre être divin et vous encourage à le laisser se manifester.Suivant la dynamique de groupe, nous cheminerons avec des thèmes différents.
Nous danserons dans la nature lorsque le temps le permet comme danser et se relier aux éléments qui nous entoure : les arbres, le soleil, la pierre…C’est une aventure qui vous emmène vers la connaissance de vous-même et cette danse énergétique est un bel outil de transformation intérieure.En effet, l’énergie est toujours présente et elle harmonise, équilibre votre être intérieur et celle du groupe.Vous vibrez au même niveau, en augmentant ensemble votre taux vibratoire, ce qui créée une belle énergie d’amour et de tendresse.Cette égrégore vous porte et vous encourageà réveiller en vous votre spontanéité qu’il vous faut pour lâcher le mental et exprimer votre réelle identité
Vous pouvez libérer les forces créatives grâce à la confiance en vous qui se dégage au sein du groupe, dans un espace de liberté et d’humilité.A l’écoute de votre corps, vous pourrez continuer de purifier celui-ci en vivant toutes les facettes de vous-même, en embrassant toutes vos ombres, à exprimant librement ce que vous êtes, en libérant vos émotions négatives…
Stages "Art-Thérapie Peinture"
Le geste devient « sacré »
Les stages et la formation Art-Thérapie Peinture s’adressent à notre inconscient par l’intermédiaire de contes symboliques et d’exercices sophroniques.
Je vous guide à vous ouvrir à votre propre créativité et vous découvrirez combien ces stages à différents thèmes, sont accessible à tous au-delà de tout cliché ou jugement de valeur.
Vous allez vous rendre compte, que vous aussi, vous êtes capable de « créer » et de donner vie à votre « ressenti » à travers des couleurs et des formes.
Chaque peinture vous apportera quelque chose de nouveau, à chaque fois et vous percevrez le monde différemment.
Pour moi, ces stages sont une autre manière de communiquer, de s’exprimer avec le « divin » et le pinceau devient un canal ou un instrument de travail entre le Ciel et la Terre, entre le monde visible et invisible.
Ces stages me permettent de partager mes expériences de mon cheminement personnel et de partager l’amour, qui existe au fond de moi par le biais de la peinture.
Le geste devient « sacré » et j’ai trouvé ce moyen de communication, beaucoup plus facile pour moi, pour « donner » de l’amour à l’autre et aux autres.
Je donne une partie de moi-même à chaque fois qu’un tableau plait et lorsque je vends un tableau, mon ’intention est de donner de la Lumière, de la chaleur, de la joie, du bonheur.
Je vous encourage à faire ressortir de vous vos capacités, votre potentiel intérieur comme moi !
Ces stages ont pour objectif, de faire connaître et de dynamiser vos talents extraordinaires et insoupçonnés de créativité, d’intuition, et d’expression que nous portons tous en nous-mêmes.
Vous apprendrez à mieux vous connaître et à vous enrichir de points de vue différents sur le monde et les « autres ».
Je vous propose donc d’utiliser la peinture comme un outil de découverte et d’exploration de notre hémisphère droit.
Notre enfant intérieur qui est, lui- même directement en contact avec notre intuition, notre capacité à imaginer et à créer.
Stages sur "le Son et la Voix"
Thérapie par le son et la voix
Ces stages sont pour ceux qui souhaitent trouver un mieux-être par la voix.
Stress, fatigue, dépression, troubles digestifs, mal de dos, difficultés à communiquer…peuvent être soulagés par le chant thérapeutique.
On peut corriger certaines attitudes mentales, libérerses potentialités, retrouver dynamisme et santé grâceau pouvoir libérateur de la voix.
Le chant exprime nos états d’âme et libère nos émotions :
- Il calme la peur et l’anxiété
- Il stimule vos énergies
- Il vous centre à la terre et vous relie au ciel
- Meilleure connaissance de soi
Je vous propose des stages dans la bonne humeur et dans la joie. La voix est un bel outil pour apprendre à
- communiquer et s’exprimer
- écouter l’autre et à prendre soin de l’autre
- laisser le son intérieur s’épanouir et écouter le silence
Prenez conscience de votre parole qui peut guérir et construire l’autre. Ecoutez avec votre cœur !